吃核桃能补脑？ 脑健康问题正在成为现代人不可忽视的“头”等大事。如何为大脑补充营养？很多人听过“吃核桃能补脑”，但核桃为什么能补脑？核桃里面有什么特殊的对大脑有益的营养物质？这真的不是“以形补形”吗？近年来，不断有越来越多的研究发现，核桃补脑是有科学依据的。

吃核桃能长寿? 很多人喜欢吃核桃，觉得可以补脑益智。不仅如此，据研究显示，吃核桃还有一个好处：能有效降低心血管疾病的患病风险和死亡率。吃核桃能长寿?是真的么