夏天吃“苦”胜似进补？ 俗话说，夏天吃“苦”胜似进补。苦味食品是否更有营养？“自讨苦吃”到底有啥好处？又有哪些“苦”不能吃呢？夏天吃“苦”胜似进补？是真的么，来看看专家的解答。