平时睡觉少，周末补觉能补回来？ 大家都知道熬夜不好，可有时工作压力所迫，不得不熬夜，有时又是小说电影太诱人，不舍得睡觉。不少朋友都想，平时缺觉不用怕，大不了周末赖床补回来。平时睡觉少，周末补觉能补回来？是真的么

长期早醒可能是抑郁症的信号? 良好的睡眠是人身心健康的重要生理基础。睡眠不良提示可能存在心理或生理问题，是人体健康不可忽视的警示信号。长期早醒可能是抑郁症的信号?是真的么？