甜饮料伤肝又致癌？ 你爱喝甜饮料吗？可乐、果汁、奶茶、无糖饮料……这些甜饮料喝起来甜丝丝，很多大人小孩都爱喝，甚至被很多人称为“快乐水”。然而越来越多的研究发现，这些“甜饮料”堪比“伤肝水”。

内脏脂肪越厚越危险？ 2023年4月，新加坡南洋理工大学的研究人员在《柳叶刀》子刊发表的一项研究发现，较高水平的内脏脂肪、身体质量指数（BMI）与认知功能下降存在因果关系。具体来说， **内脏脂肪每增加0.27公斤，认知能力就会降低，** 相当于认知衰老0.7年。

长期吃素就能避开脂肪肝？ 随着人们生活水平的不断提高，高热量、高代谢的食物，正在成为餐桌上的主角。脂肪肝越发常见，为此不少人选择长期素食，但结果还是难逃脱脂肪肝的困扰，这是为啥呢？长期吃素就能避开脂肪肝？是真的么