坚持防晒的人皮肤更年轻? 防晒意思是指为达到防止肌肤被晒黑、晒伤等目的而采取一些方法来阻隔或吸收紫外线。会防晒的人更显年轻！太阳中的紫外线不仅会在我们皮肤上留下“晒斑”，而且也会加速皱纹的生成，让人衰老。

过量食用水果可能会加速衰老？ 最近有朋友提问：虽然水果含有丰富的营养，家里人都喜欢吃，可有传言说，水果虽好，过量食用反而可能会加速衰老。靠吃水果减肥，小心越吃越胖，这是真的吗？如何吃水果才能更健康呢？