吃火龙果能缓解便秘？ “医生，我都努力在喝蜂蜜水、吃香蕉了，但便秘还是不放过我！”“我便秘的那两天都喝了酸奶，但效果还不是一般般！”“喝黑咖啡！我同事喝了黑咖啡就拉肚子！”其实，这些饮食对于通便、缓解便秘来说，效果真的很普通，甚至对有的人根本就没用。

空腹不能吃香蕉？ 在生活中，我们经常能听到这别人说"空腹时别吃香蕉，空腹不能吃香蕉......"，那么这种说法究竟有没有科学道理？香蕉真的不能空腹吃吗？