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2023-10-07
高钙奶更补钙?
虽然高钙奶含有更多的钙,但其钙质多为添加的碳酸钙或乳酸钙,吸收率在1/4到1/3不等,吸收效果并不显著。再者,在牛奶中额外添加钙容易破坏其蛋白质体系的稳定,还会影响牛奶的口感和杀菌稳定性,因此奶制品中不会额外添加很多钙。
2023年10月07日
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2023-10-01
用泡沫轴滚小腿,可以瘦小腿?
泡沫轴是放松肌肉的工具,一般用于运动前的热身和运动后的肌肉放松。其主要目的是通过身体自重,适当加压于肌肉及深层的肌筋膜组织,最终达到放松肌肉,恢复肌肉功能的作用。
2023年10月01日
892 阅读
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2023-09-30
按摩淋巴结能排毒?
淋巴系统是人体的免疫系统,它是一个单向的循环通道,在正常情况下,是不需要按摩的,若按摩不当,还有可能导致淋巴结异常肿大或发炎。
2023年09月30日
654 阅读
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2023-09-29
隐形眼镜遇高温会熔化?
国标ISO 9002规定隐形眼镜在出厂时需要经过105°C的高温灭菌。 一般隐形眼镜的熔点都在160°C以上,而人体皮肤耐热度在60-70°C左右。若温度过高,身体会本能避开高温。
2023年09月29日
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2023-09-28
头发长会吸收人体很多营养?
头发主要由毛囊、毛根和毛干等部分组成。一般所说的“头发”是指头发露出头皮的部分,也就是毛干,其主要成分是角质蛋白,由已经死亡的角质细胞组成不含神经和血管。
2023年09月28日
834 阅读
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2023-09-26
无糖月饼中不含糖,更健康?
每年中秋佳节,月饼是家家户户必备的时令食品,也成为亲朋好友之间传递情感的桥梁。 不过,随着人们对健康饮食的关注不断增加,传统的高糖、高脂月饼逐渐失去部分市场。毕竟吃多了,普通人容易长胖,糖尿病人吃了影响血糖。所以,大家更倾向于选择自带健康光环的“无糖月饼”,很多人都认为,无糖月饼中不含糖,更健康。但是,“无糖月饼”真的无糖吗?是否一定要比传统月饼更健康、更适合糖尿病人呢?
2023年09月26日
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