吃素不吃肉能降血脂？ 吃素不吃肉能降血脂，这种观点科学吗? 高血脂需要合理调整饮食结构,并非不吃肉，而是尽量不吃肥肉、动物内脏、油炸食品等。

方便面32小时内都无法消化？ “吃一碗方便面要花32小时解毒”的说法来源于美国科学家的一个实验，他拍摄了加工食品与无添加物食品被吃进肚子里的消化情况，结果显示，无添加剂的手工拉面在32小时后完全消化，而方便面却仍有残留,于是他认为方便面未消化的原因是其中加了食品添加剂。

方便面是没有营养的垃圾食品？ 方便面主要原料和家庭食用的面条所用的原料是一致的，都是小麦粉，主要营养成分为碳水化合物、蛋白质、脂肪。