鲜榨果汁营养比水果高？ 果汁是以水果为原料经过物理方法如压榨、离心、萃取等得到的汁液，一般是指纯果汁或100%果汁。鲜榨果汁营养比水果高？是真的么

得了糖尿病就不能再吃水果？ 水果中的果糖和葡萄糖消化、吸收较快升高血糖作用也快，但水果也富含维生素、膳食纤维、无机盐等营养素，这些元素对维持人体健康也至关重要。得了糖尿病就不能再吃水果？是真的么

每天吃1根玉米，对身体有好处？ 要说粗粮界最受欢迎的食材，自然是玉米。秋季是玉米丰收的季节，烤玉米、煮玉米街边随处可见。如果每天吃1根玉米，身体会有什么变化呢？

吃梨可以预防便秘？ 金秋时节，秋高气爽，天气略显干燥，而梨汁水丰富、口感脆甜，是秋季补水的必备水果。由于梨的风味、质地都很细致，而且外形美观，所以有人称它为“果中之后”。

吃红薯可以宽肠通便？ 入秋后，烤红薯又火了起来！在微凉的空气中，经常能闻到街边烤红薯的香味。俗话说：白露起，红薯生，白露是红薯收获的好季节，也是吃红薯的季节。红薯不仅闻着香，而且营养也非常好。

肚子越大，脑子越傻？ 不管男女，还是什么年龄段，都要记住一点：千万别把自己的肚子搞大了！我们日常生活中，身边有“啤酒肚”或“小肚腩”的人并不少，这种肥胖类型被称为腹型肥胖，也叫中心型肥胖或内脏型肥胖。脂肪以心脏和腹部为中心过多堆积增加，使腹围增大，而四肢相对于腹部并不会显得胖。