罐头食品既没营养又不健康？ 罐头食品指的是以水果、蔬菜、畜禽肉等为原料，经预处理、装罐、密封、加热杀菌等工序加工而成的无菌罐装食品。罐头食品既没营养又不健康？是真的么

吃银耳能补充胶原蛋白？ 银耳中含有丰富的微量元素和维生素，但是胶原蛋白含量却很少，而且胶原蛋白属于大分子,很难直接被胃肠道消化和吸收，因此吃银耳无法达到补充胶原蛋白的效果。