高糖分的食物一定甜？

在生活中，为了避免摄入过多糖分，导致长胖，很多人都会选择一些甜度较低的食物。可是，吃起来不甜的食物，真的都是低糖吗？

很多人认为，高糖分的食物一定都是甜的，只要尽量少吃甜食，就可以避免过多糖分的摄入。但专家称，其实通过口感来判断食物含糖量的高低是不准确的，有些吃起来不甜的食物含糖量同样很高。
有些水果，比如榴莲、香蕉、菠萝蜜甜而高糖。而有些水果，比如火龙果，吃起来不甜，但也高糖。

另外，有些酸口的食物，比如山楂、番茄酱等含糖量也不低。

高糖分的食物一定甜？是真的么
答案： 是假的

本文摘自：CCTV-2财经频道 《是真的吗》