海鱼比淡水鱼更有营养？ 从营养学角度来看，两者都含有蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养物质。在蛋白质上，两者的含量没有太大差别;在多不饱和脂肪酸上，海鱼富含DHA，但有些淡水鱼的DHA含量也不低。

吃素不吃肉能降血脂？ 吃素不吃肉能降血脂，这种观点科学吗? 高血脂需要合理调整饮食结构,并非不吃肉，而是尽量不吃肥肉、动物内脏、油炸食品等。

爱吃肉的人更健康？ 随着社会发展，人们生活水平日益提高。一日三餐，想吃什么买什么，想吃什么做什么，每天都吃爱吃的。有人无酒不欢，无肉饭不香，顿顿有酒，三餐有肉。吃肉才会有强健的体魄，爱吃肉的人更健康？是真的么