每天吃1个西红柿能美白？ 网上有人说“每天1个西红柿，7天白成一道光”“一颗西红柿，白一个夏天”……真的是这样吗？西红柿真有这么神吗？每天1个西红柿，真能美白吗？

罐头食品既没营养又不健康？ 罐头食品指的是以水果、蔬菜、畜禽肉等为原料，经预处理、装罐、密封、加热杀菌等工序加工而成的无菌罐装食品。罐头食品既没营养又不健康？是真的么

柠檬富含维生素C，用来敷脸能美白？ 随着时代发展，现在大众审美越来越多元，但“一白遮百丑”的观念，还是被大多数人认可，在“白成一道光”这件事上，广大仙女们从未停下探索的脚步。网友说，柠檬富含维生素C，用来敷脸能美白？是真的么

杨梅+海鲜“毒如砒霜”？ 有传言称，杨梅中的维生素C与海鲜中的砷类物质反应会生成三氧化二砷，也就是砒霜，所以杨梅和海鲜同食会中毒。其实，该说法根本禁不起推敲。

水果吃起来酸，维C含量就高？ 提到维生素咱们最先想到的就是水果，要是提到维生素C，那恐怕咱们最先想到的就是柠檬、橙子这种酸酸的水果。还有人觉得啊，口味越酸的水果，维生素含量就会越高，但真是这样吗？

适当吃辣椒有益健康？ 辣椒深受人们的喜爱，它可以作为调料，也可以作为蔬菜食用，而且辣椒含有丰富的维生素C。但一些人认为，辣椒刺激性较强，可能会引起胃病。那么，适当吃辣椒有益健康？是真的么