洗肠能排毒瘦身?

胃和肠，是人体消化系统内的一对“好兄弟”，身体需要的营养几乎都通过他们进行消化和吸收，是人体营养吸收的核心。如果肠胃坏掉了，可就享受不到美食了~人们对肠胃健康也特别重视，有人说， 洗肠能排毒瘦身?是真的么

洗肠其实就是清除肠道内的大便，由此减少大便中的毒素吸收，即所谓的“排毒”，但并不能清除油脂和瘦身。“排毒”的关键是排便顺畅，正常人规律排便即可。洗肠在医学上其实就是灌肠，灌肠无法起到瘦身的作用，千万不要被商家的广告所迷惑。

另外，经常灌肠会养成依赖性，造成肠道菌群和功能失调，引发各种疾病及并发症，所以不建议人们轻易尝试。

因此，通过洗肠来排毒瘦身是不可行的。

洗肠能排毒瘦身?是真的么
答案： 是假的

文章来源：科学辟谣