吃猪蹄能补充胶原蛋白？ 猪蹄又叫猪脚、猪手。分前后两种，前蹄肉多骨少，呈直形，后蹄肉少骨稍多，呈弯形。中医认为猪蹄性平，味甘咸，是一种类似熊掌的美味菜肴及治病"良药"。有人说，吃猪蹄能补充胶原蛋白？是真的么

爱吃肉的人更健康？ 随着社会发展，人们生活水平日益提高。一日三餐，想吃什么买什么，想吃什么做什么，每天都吃爱吃的。有人无酒不欢，无肉饭不香，顿顿有酒，三餐有肉。吃肉才会有强健的体魄，爱吃肉的人更健康？是真的么

睡眠时间越长越好？ 对于人，睡眠占了人生的三分之一，可以说睡眠的好坏是生活质量一半的基础。普遍认为睡眠能帮助恢复体力和脑力，并能舒缓压力，增强记忆力，从而保持身体健康。有人说，睡眠时间越长越好？是真的么

小孩子胖点好？ 不少家长认为：“小孩胖点没关系，长大就瘦了。”其实，儿童期肥胖不仅易导致脂肪和糖代谢异常，还可能增加成年后患糖尿病、冠心病甚至肿瘤的概率。儿童肥胖的原因是什么？如何预防？来听专家解答。

睡眠不足会影响激素分泌节律？ 饮食和睡眠都是人的基本生理功能，都是有节律的。要遵循规律，在合适的时间吃饭和睡觉，保持生物钟相对稳定的状态。如果两者中一个节奏被打乱就会影响另一个，睡眠节律乱了会影响饮食，饮食节律乱了也会影响睡眠。