内脏脂肪越厚越危险？ 2023年4月，新加坡南洋理工大学的研究人员在《柳叶刀》子刊发表的一项研究发现，较高水平的内脏脂肪、身体质量指数（BMI）与认知功能下降存在因果关系。具体来说， **内脏脂肪每增加0.27公斤，认知能力就会降低，** 相当于认知衰老0.7年。

饭前吃水果更有利于营养吸收？ 仲夏时节，全国各地越来越多的水果相继上市，杨梅、榴莲、桃子、苹果、西瓜等都是人们大家喜欢吃的。水果含有丰富的维生素、膳食纤维等物质营养，对人们身体健康十分有益。有网友说，饭前吃水果更有利于营养吸收？是真的么

吃猪蹄能补充胶原蛋白？ 猪蹄又叫猪脚、猪手。分前后两种，前蹄肉多骨少，呈直形，后蹄肉少骨稍多，呈弯形。中医认为猪蹄性平，味甘咸，是一种类似熊掌的美味菜肴及治病"良药"。有人说，吃猪蹄能补充胶原蛋白？是真的么

爱吃肉的人更健康？ 随着社会发展，人们生活水平日益提高。一日三餐，想吃什么买什么，想吃什么做什么，每天都吃爱吃的。有人无酒不欢，无肉饭不香，顿顿有酒，三餐有肉。吃肉才会有强健的体魄，爱吃肉的人更健康？是真的么

小孩子胖点好？ 不少家长认为：“小孩胖点没关系，长大就瘦了。”其实，儿童期肥胖不仅易导致脂肪和糖代谢异常，还可能增加成年后患糖尿病、冠心病甚至肿瘤的概率。儿童肥胖的原因是什么？如何预防？来听专家解答。