酸奶比牛奶更易消化吸收？ 随着人们对健康的关注度愈来愈高，饮食对健康的影响也日益受到重视。在各种饮品中，酸奶和牛奶都是人们日常饮食中的重要选择。那么，喝酸奶和喝牛奶到底哪一种更健康？今天将从营养价值. 消化吸收. 适用人群3个方面进行比较分析，带大家了解喝酸奶和喝牛奶的真相！

吃素不吃肉能降血脂？ 吃素不吃肉能降血脂，这种观点科学吗? 高血脂需要合理调整饮食结构,并非不吃肉，而是尽量不吃肥肉、动物内脏、油炸食品等。

胃溃疡患者多喝牛奶可以养胃？ 胃溃疡的典型症状是餐后出现胃部灼烧痛。因此，胃溃疡患者需要注意限制或避免食用对胃部有刺激的食物。牛奶一直被认为是养胃食物，那么，胃溃疡患者要多喝牛奶来养胃？胃溃疡患者多喝牛奶可以养胃？是真的么

喝牛奶能保护胃黏膜? 有观点认为，牛奶中的蛋白质会平铺于胃壁上，形成保护膜，对于反酸、胃胀有一定的舒缓作用。喝牛奶能保护胃黏膜?是真的么

红壳鸡蛋比普通鸡蛋更有营养？ 红壳鸡蛋比普通鸡蛋更有营养？是真的么，其实，鸡蛋壳的颜色与这种物质有关。

“毛鸡蛋”是营养超高的滋补品？ “毛鸡蛋”就是“死胎蛋”,是鸡蛋孵化至半途的胚胎。在孵化时期，鸡蛋中的营养被转化为鸡肉的营养，在保留了蛋白质、脂肪酸等营养素的同时，维生素等成分也有一定的消耗，这也就意味着，“毛鸡蛋”的营养价值并不会比鸡蛋更高。