有肌肉的人更长寿？ 人体有超过600块肌肉，和骨骼、关节一起，使我们能够站立和活动。肌肉是力量之源，强壮的肌肉可以保护骨骼和关节免受损伤。但是，肌肉的质量与力量，在我们体内不是一成不变的，需要有意识地储存。因此有一个说法是，存钱不如“存肌肉”。

鸡蛋吃多了会高胆固醇、高血脂？ 关于鸡蛋的困惑很多人都有，有人说鸡蛋黄胆固醇含量高，吃多了会导致高胆固醇、高血脂，每天只能吃一个；还有人说鸡蛋吃多了会得胆结石等等。

红壳鸡蛋比普通鸡蛋更有营养？ 红壳鸡蛋比普通鸡蛋更有营养？是真的么，其实，鸡蛋壳的颜色与这种物质有关。

“毛鸡蛋”是营养超高的滋补品？ “毛鸡蛋”就是“死胎蛋”,是鸡蛋孵化至半途的胚胎。在孵化时期，鸡蛋中的营养被转化为鸡肉的营养，在保留了蛋白质、脂肪酸等营养素的同时，维生素等成分也有一定的消耗，这也就意味着，“毛鸡蛋”的营养价值并不会比鸡蛋更高。

鸡蛋吃得越多越好？ 鸡蛋是很多人的生活必需品，鸡蛋的营养素种类比较全，营养价值也非常高，基本上适合各类人群食用，但是鸡蛋里胆固醇含量也比较高，所以吃得不宜过多。

毛鸡蛋比鸡蛋更有营养？ 大家在刷短视频的时候，经常会看到许多主播直播售卖毛鸡蛋，并大口大口的吃毛鸡蛋，看得粉丝们眼馋嘴馋，纷纷购买，销量甚是可观。原来有网友说，毛鸡蛋比鸡蛋营养价值更高，更滋补，这是真的么？