吃素不吃肉能降血脂？ 吃素不吃肉能降血脂，这种观点科学吗? 高血脂需要合理调整饮食结构,并非不吃肉，而是尽量不吃肥肉、动物内脏、油炸食品等。

肚子越大，脑子越傻？ 不管男女，还是什么年龄段，都要记住一点：千万别把自己的肚子搞大了！我们日常生活中，身边有“啤酒肚”或“小肚腩”的人并不少，这种肥胖类型被称为腹型肥胖，也叫中心型肥胖或内脏型肥胖。脂肪以心脏和腹部为中心过多堆积增加，使腹围增大，而四肢相对于腹部并不会显得胖。

红壳鸡蛋比普通鸡蛋更有营养？ 红壳鸡蛋比普通鸡蛋更有营养？是真的么，其实，鸡蛋壳的颜色与这种物质有关。

罐头食品既没营养又不健康？ 罐头食品指的是以水果、蔬菜、畜禽肉等为原料，经预处理、装罐、密封、加热杀菌等工序加工而成的无菌罐装食品。罐头食品既没营养又不健康？是真的么

米面等主食越白越好？ 米面，作为我们每家每户每天离不开的主食，购买量都是很大的，随着大家口味的变化和需求，市面上可供选择的样式也是越来越多。但是你知道，在选购米面的时候，并不是看它白就好了，有时候太白的米面，反而不是好米面。

饭前吃水果更有利于营养吸收？ 仲夏时节，全国各地越来越多的水果相继上市，杨梅、榴莲、桃子、苹果、西瓜等都是人们大家喜欢吃的。水果含有丰富的维生素、膳食纤维等物质营养，对人们身体健康十分有益。有网友说，饭前吃水果更有利于营养吸收？是真的么